Úvodní stránka » Bylinky » 9 super bylin proti rýmě a kašli

9 super bylin proti rýmě a kašli

Protože chřipka i nachlazení jsou onemocnění dýchacích cest, nebývá někdy snadné určit, co vás zrovna potkalo. Ale nachlazení se obvykle vyvíjí postupně, zatímco chřipka udeří z ničeho nic. Nikdo se jistě neraduje z protivné virózy s pořádnou rýmou, ucpaným nosem, kýcháním a teplotou, jenže z ní se člověk už po týdnu klidu v posteli otřepe a většinou bez vážnějších následků. Naproti tomu chřipka na vás padne jako těžká deka. Během pár hodin je ze zdravého jedince zchvácená troska, sužovaná horečkou, zimnicí, bolestí hlavy, kloubů i svalů a suchým kašlem. Když ji dostatečně nevyležíte, může následovat zápal plic a další komplikace. Navíc se následky přechozené chřipky sčítají a ozvou se třeba až za pár let. 

Účinnou obranou proti chorobám z nachlazení zůstává posilování imunity přírodními prostředky a důsledná hygiena. Nachlazení jedinci by si měli mýt často a důkladně ruce, kýchat a kašlat jen do kapesníků (nejlépe papírových, aby se daly vyhodit). Nemocní by se také měli vyhýbat místům, kde se zdržuje hodně lidí  (hromadná doprava, zaměstnání, kina, divadla, nákupní centra). Stará moudrost našich babiček doporučuje neprochladnout „od spoda“ a udržovat nohy v teple. Podle odborníků má pravdu – a navíc je důležité udržovat v teple nejen nohy, ale také ruce a hlavu (hlavou uniká až 75% tělesného tepla), takže v sychravém počasí nezapomeňte na teplé boty, rukavice a čepici!  A když už vás rýma, kašel a kýchání dostanou, hledejte pomocníky v přírodní lékárně.

1. Rýmovník: Když máte ucpaný nos, večer před spaním si utrhněte čerstvý list, zlomte ho a nasajte jeho vůni 

  • Pěstujte rýmovník a na nosní kapky můžete zapomenout
Rýmovník má právem přezdívku zelený doktor

2. Řepík lékařský: Tinktura  by neměla chybět v domácí lékárničce. Při kašli, bronchitidě a nachlazení kloketejte.

  • Řepík lékařský podporuje sexuální apetit mužů

Řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)

3. Lichořeřišnice větší: Díky svým silným antibiotickým účinkům vás zbaví rýmy a zabrání zánětům nosních dutin

Jak pěstovat a zpracovat lichořeřišnici 4

4. Bez černý: Při nachlazení se natíráním chodidel a spánků bezinkovým octem snižuje teplota těla a ulevuje od rýmy

Jak udělat z čerstvých bezových květů sirup, ocet nebo čaj  6

5. Heřmánek pravý: Působí protizánětlivě a dezinfekčně, proto je to ideální bylina při bolesti v krku, kašli a chrapotu.

Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla)

6. Rakytník řešetlákový: Při prvních příznacích nachlazení povzbuzuje odolnost proti infekcím

Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides)
7. Šalvěj lékařská: Protizánětlivé účinky se dají velmi dobře využít při nachlazení, zlepšují především odkašlávání
Šalvěj lékařská (Salvia officinalis)

8. Šišák bajkalský: Jako učinné přírodní antibiotikum , je proto vhodnou bylinou pro prevenci chorob z nachlazení

Šišák bajkalský (Scutellaria Baicalensis)
9. Rozmarýn lékařský:  Má výrazné dezinfekční účinky, proto se hodí se k inhalaci při nachlazení, hlavně při počínající rýmě.
Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) kvete...

Zdroje: Text, obrázky - http://napady.iprima.cz/prima-napady/devet-super-bylin-ktere-zatoci-s-rymou-i-kaslem-zase-vas-postavi-na-nohy