Bronchitida
- 2 typy:
- chronická
- akutní
Akutní bronchitida je obvykle virového původu: bakterie útočí na organismus oslabený nachlazením nebo chřipkovým virem.
- Hlavními příznaky jsou:
- trvalý kašel, sípot
- dušnost a tvorba zeleného nebo žlutého hlenu
Při zanedbání může přerůst až v zápal plic.
Chronická bronchitida
- Projevy:
obvykle se vracejí celá léta a některé příznaky se připomínají denně. Postižené osoby trpí opakovanými záchvaty kašle a objevuje se i zvýšená tvorba hlenu.
Zdravá strava pomáhá posílit přirozenou obranyschopnost organismu. Imunitní systém podporuje zejména příjem vitamínů A, C, zinku. Vedle léků pomáhá také aromaterapie: patří sem éterické oleje extrahované z eukalyptu, yzopu a santalu.
- Doporučení:
- čerstvé ovoce a zelenina (vitamín A,C , beta-karoten - mrkev, špenát,pórek)
- zinek (plody moře-ústřice, dýňová semena, libové hovězí)
- tučné ryby (makrela, sardinky ) napomáhají protizánětlivě
- 1x týdně malá porce jater - Vitamín A ( ne v těhotenství)
- inhalace z éterických olejů (eukalypt, yzop, santal, borovice)
- Omezení:
- alkohol, kofein (brzdí činnost imunitního systému)
- kouření
!!vyvarovat se styku s těžkými kovy / olovo, kadmium/vyhýbáme se potravinám znečištěným automobilovými zplodinami, nebo houbám pěstovaných na hnoji, ledvinám dospělých zvířat!!