Heřmánek
Heřmánek je vysoce toxický pro buňky rakoviny prsu: U esenciální
oleje z heřmánku bylo ve studii prokázáno, že zabíjí až 86% buněk karcinomu
prsu spuštěním programované buněčné smrti.
Heřmánkový čaj se používá po staletí v tradiční a ajurvédské medicíně proti
úzkosti, depresi, nespavosti, pro úlevu od bolesti, jako protizánětlivý a
protiplísňový prostředek (zabíjí kvasinky jako je Candida).
Nyní ale vědci zjišťují, že heřmánek může také pomoci v boji proti několika
typům rakoviny, včetně rakoviny prostaty, rakoviny plic, leukémie a jiné.
Proč je heřmánkový čaj tak zdravý? je to způsobeno tím, že je velmi bohatým
zdrojem silného protinádorového flavonoidu zvaného apigenin, jenž je jinak
těžké získat z naší stravy (petržel, oregáno a celer jsou také dobré
zdroje).
Jeden šálek heřmánkového čaje obsahuje asi 2 mg apigeninu, což je čtyřikrát
více než průměrný denní příjem u evropských a amerických dospělých! A ano,
tato úroveň může být rozdíl v riziku rakoviny.
Jedna studie v Řecku zjištila, že za každý další 0,5 mg apigeninu užitého
ženami, jejich riziko rakoviny prsu kleslo o 17%.
Studie na lidech potvrzují, že heřmánek může zmírnit depresi, zlepšit
spánek, a co je dost neuvěřitelné, způsobit pokles hladiny inzulínu,
inzulínové rezistence, LDL cholesterolu a triglyceridů u dospělých s
diabetem typu II!
Zdroje: Obázek - http://www.hermanek-pravy.cz/