Nadýmání

Nadýmání se projevuje nepříjemným pocitem plynatosti v břiše od něhož přináší úlevu jen říhání a vypouštění větrů řitním otvorem. 

Jedná se o přirozený účinek působení střevních bakterií na nestrávené sacharidy a bílkoviny ve střevech. 

Někdy ale může být nadýmání příznaky skryté choroby např.chronické zácpy nebo žaludečního vředu. Může být také ale důsledkem polykání vzduchu při jídle. 

  • Doporučení: 

- omezit těžká jídla

- jíst pomalu

- nepít studené náboje během jídla nebo po jídle

- vyloučit šumivé nápoje

- luštěniny před vařením nechat několik hodin máčet a následně je vařit s trochou saturejky

- pít fenyklový čaj

Zdroje: 

Obrázky - http://cs.tdmed.ru/diagnoz/25741-zduttya-zhivota-lkuvannya-prichini-borotba-z-gazami.html

Přidat komentář

Zvýrazněné položky jsou povinné.