Úvodní stránka » Rady z přírody » Pálení žáhy

Pálení žáhy

Při nadmérné kyselosti žaludku stoupají kyselé žaludeční šťávy zpět do jícnu, tak vzniká pálení žáhy a nepříjemný pocit v hrudníku. 

Pálením žáhy často trpí těhotné ženy, jelikož na trávicí ústrojí čím dál silněji tlačí děloha. Podobné potíže způsobené tlakem na trávicí ústrojí mají i lidé s nadváhou. 

  • Omezení: 

- vyloučit kyselá jídla, smažená a kořeněná jídla, chilli, tučná jídla

- nejízt nezralé ovoce

- vyloučit šumivé nápoje

- alkohol

- omezit kávu

- kouření

  • Doporučení: 

- strava bohatá na vlákninu

- při jídle nespěchat, dostatečně potravu rozžvýkat

Zdroje: 

Obrázky - https://womanonly.topzine.cz/jak-vyzrat-na-paleni-zahy-inspirujte-se-babskymi-radami/

Přidat komentář

Zvýrazněné položky jsou povinné.